8 cara meningkatkan tinggi lompatan

1. Kontrol & Stabilitas: Sebelum Anda dapat mengembangkan jumlah tinggi kekuasaan, penting untuk memiliki baik jumlah kontrol berat badan Anda, dan untuk dapat mengontrol beban minimal. Ketika belajar gerakan baru, penting untuk terlebih dahulu fokus pada koordinasi dan gerakan itu sendiri untuk belajar bentuk yang benar dan menghindari kebiasaan buruk.
2. Range of Motion: Juga mengacu pada fleksibilitas. Anda harus memiliki tingkat fleksibilitas tertentu untuk menghindari cedera dan untuk memaksimalkan kinerja.Ketika datang untuk melompat vertikal, jika pergelangan kaki, betis, atau paha depan sangat ketat, maka itu berpotensi menyebabkan

Siapa Pelempar Bola Basket Terjauh di dunia?

Guiness World Records kembali mencatat rekor dunia baru yang fantastis.  Dialah Kyle Nebel, pemuda asal Australia yang memecahkan rekor dunia.  Kyle Nebel memecahkan rekor sebagai Pelempar Bola Basket Terjauh di dunia. Atas prestasinya ini membuat Kyle Nebel tercatat sebagai salah satu pemegang rekor dunia.
Kyle Nebel melempar bola basket dari ketinggian 66.89 meter.  Rekor ini dipeca

sepatu basket teringan di dunia

Anda sering main bola basket tetapi permainan anda benar-benar payah banget?

Well, mungkin anda harus membeli sepatu basket Adidas terbaru dgn nama Adidas adiZero Crazy Light.

Adidas mengklaim bahwa sepatu basket ini adalah sepatu basket teringan di dunia dgn berat hanya sekitar 277 gram atau 15% lebih ringan dibandingkan pesaingnya yg juga mengklaim sebagai yg teringan.

Bahkan menurut pengakuan Derrick Rose dari Chicago Bulls, dgn menge

10 Pemain Basket NBA Terpendek

1. Terrell Brandon (179 cm)

Terrel Brandion adalah pemain Cleveland cavaliers di era tahun 90 an, walaupun tingginya tak samapi 180 cm, tapi ia tetap bisa terpilih sebagai pemain All Star di tahun 1996 dan 1997. Ia bahkan mendapa

seni basket menggunakan produk Tupperware

Tupperware ® Merek, salah satu nama produk rumah tangga yang paling terkenal dan terpercaya dalam desain produk rumah, telah menugaskan seniman jalanan Kid Billi di Amerika untuk menghasilkan karya seni asli untuk penghormatan kepada pemain basket Shaquille O'Neal. Karya seni asli ini dibangun dari 7.744 Tupperware Smidget ™ Containers, karya seni ini ditampilkan sebagai pusat pameran "The Art of Basketball" selama Seni Basel Miami, seni terkemuka dan budaya yang terjadi di Ameri

keuntungan dan kerugian memakai ankle saat bermain bola basket

Ankle atau pergelangan kaki merupakan bagian yang paling rentan cedera saat olahraga, terutama bola basket. Pemakaian pelindung pergelangan kaki efektif mencegah cedera ankle, namun dikhawatirkan justru meningkatkan risiko cedera lutut.

Pelindung pergelangan kaki atau ankle brace merupakan aksesori penunjang yang banyak dibakai para olahragawan. Aksesori yang bentuknya mirip kaus kaki namun tidak menutupi hingga ujung kaki ini cukup ketat, sehingga bisa menjaga sendi agar tidak bergeser.

Atlet basket termasuk pengguna ankle brace terbanyak karena cabang olahraga ini banyak melibatkan gerakan kaki yang mendadak dan dengan kekuatan penuh. Risiko cedera ankle pada olahraga ini relatif lebih tinggi dibandingkan pada olahraga lainnya.

jordan, trendsetter fashion NBA

Michael Jordan, legenda NBA dan bintang Chicago Bulls yang berhasil membawa tim asal Chicago berlambang banteng merah itu merebut 6 titel juara NBA pada periode 1991-98 ternyata memiliki cerita yang unik.
Semua orang tahu kehebatan Michael Jordan di lapangan, bagaimana kepemimpinannya di Chicago Bulls. Dan bagaimana sosoknya yang sangat disegani di NBA, baik oleh pemain, pelatih maupun wasit sekalipun.
Tapi tahukah anda bahwa Michael Jordan adalah seorang trendsetter fashion di NBA?
Di musim pertamanya di NBA, Jordan yang dikontrak oleh Nike memakai model sepatu yang sangat berbeda dari sepatu pemain basket NBA kala itu. Ia memakai sepatu dengan warna yang sangat serasi dengan warna seragam Chicago Bulls yang berwarna merah dan hitam. NBA menganggap hal ini sebagai suatu pelanggaran kode etik pemakaian seragam. Ketika itu semua pemain basket di NBA memakai sepatu basket berwarna putih polos.
Tapi Michael Jordan tetap memakainya dan lahirlah seri sepatu basket nike dengan kode Air Jordan.